¿Cómo cuidar tu salud mental en medio del estrés de mitad de semestre?
El medio semestre puede ser un período especialmente desafiante para los estudiantes universitarios. Entre exámenes, trabajos finales y proyectos, es común sentir un aumento del estrés universitario, lo que puede afectar tanto el rendimiento académico como el bienestar emocional. Mantener la salud mental de los estudiantes es fundamental para superar esta etapa y disfrutar de…
